Das perfekte Selbstverteidigungs- und Kampfsystem für die Frau.

Ein spezielles Programm.

Der  weibliche Körper besitzt biomechanische Eigenschaften, die eine besondere Aufmerksamkeit in der Traingsarbeit verlangen. Wir haben ein Programm entwickelt, das jeder Frau ermöglicht, die höchste Effizienz in ihrer Selbstverteidigungsfähigkeit zu erreichen. So können Frauen selbstsicherer reagieren und sich in allen Lebenslagen besser behaupten.

Gewalt muss nicht mehr ertragen werden, da die verbale Verteidigung schon nach ein paar Trainingseinheiten einen schlagfertigen Hintergrund bietet.

Raus aus der Opferrolle, rein in die Selbstbestimmung!

Durch das regelmässige Training wird der Körper zum Positiven verändert. Individuell werden Fähigkeiten ausgearbeitet und weiterentwickelt